Menos 3...
Em dez dias consegui perder 3Kg, com alimentação cuidada e saudavél, e algumas caminhadas.
O objectivo agora são menos 3, alimentação a manter, exercício físico a dobrar.
A motivação está em alta. :)
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Em dez dias consegui perder 3Kg, com alimentação cuidada e saudavél, e algumas caminhadas.
O objectivo agora são menos 3, alimentação a manter, exercício físico a dobrar.
A motivação está em alta. :)