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Malas, Sapatos & Cª

Malas, Sapatos & Cª

5 Dias

Já lá vão 5 dias sem tocar num cigarro.

Não tem sido difícl, pensei que ia andar ansiosa e a pensar constantemente no cigarrito, mas não.

Os efeitos positivos já se fazem notar, não me sinto tão cansada, chego ao segundo piso sem a língua de fora, iiiii. E a tosse essa quase já não dou por ela.

Fim ao tabaco

Comecei a fumar muito nova, nunca fumei muito, um maço sempre me deu para uma semana ou mais, só em dias/noites de saída com os amigos é que fumava mais, muito mais.

Deixe de fumar quando planiei ficar grávida, consegui sem esforço e durante uns 6 anos não fumei.

Depois ocasionalmente fumava um cigarro, até que se planeou uma nova gravidez, e não pensei duas vezes, tabaco fora.

Há sensivelmente um ano a minha vida levou um abanão e voltei a fumar, continuava a não fumar muito, mas começei a sentir-me muito cansada.

O meu filho mais velho a pedir para que deixasse, a saúde a ressentir-se e sendo uma despesa COMPLETAMENTE desnecessária, resolvi por um ponto final.

É um vício tramado, mas sei que vou conseguir, só terei benefícios com isso.

Hoje é o primeiro dia sem tabaco.

 

 

 

 

Nervo Ciático

A sério que pensei que esta coisa da dor ciática surgisse numa idade mais abançada..

Não sou nenhuma criança, estou próxima dos 40, mas....

É por aqui é dor, dor, dor e mais dor.

Dei início a sessões de fisioterapia, as dores já eraM  insuportáveis.

Espero não demorar a ter resultados.

Alguém por aí já passou pelo mesmo?

 

Nova etapa

Hoje dou início a uma nova fase na minha vida, não posso adiar mais, chega de sedentarismo e preguiça.

Há sete anos engordei 20kg durante a gravidez, e desde então tudo o que perdi foram 10 kg. Tenho umas boas curvas;)!

Não me sinto mal assim, até porque sou alta, mas uns quilitos a menos e ficaria melhor.

Além disso tenho a tensão arterial alta, por isso chegou a hora.

Recorri à ajuda "Freak & Saucy".

O blog vai ser o meu diário e desta nova etapa, vou contar-vos tudo.

Puxem por mim!!!! {#emotions_dlg.smile}